Консистенси - это навык последовательности и регулярности действий, который помогает развить полезные привычки и быстрее достигать целей. Ежедневные микро-шаги упрощают рутину и повышают удовольствие от жизни. Автор обещает медитировать и писать посты каждый день, чтобы развивать этот навык и достигать больше позитивных изменений в жизни.